افزایش هوش مالی

افزایش هوش مالی

یکی از روش های بدست آوردن قدرت، دستیابی به ثروت بیشتر است. ممکن است عده ای گمان کنند بدست آوردن ثروت تنها با داشتن حقوق بالاتر یا درآمد بیشتر محقق خواهد شد؛ درست است که حقوق بالا و درآمد زیاد می تواند شما را به ثروتمندتر شدن نزدیک کند، اما داشتن این موارد هیچ کدام تضمینی برای ثروتمند شدن شما نیست. برای ثروتمند شدن نیاز به مفهومی به نام “هوش مالی” خواهید داشت. در واقع توانایی شما در افزایش هوش مالی، عاملی است که شما را ثروتمند خواهد کرد. اما هوش مالی چیست و افزایش هوش مالی چگونه اتفاق میافتد؟ برای جواب به این سوال، خواندن این نوشتار را به شما پیشنهاد می کنیم.

مطلب پیشنهادی: بهترین روش‌های موفقیت در کار

هوش مالی چیست؟

از گذشته تا به امروز، همواره اختلاف طبقاتی در جوامع وجود داشته است. در هر جامعه، عده ای ثروتمند و عده ای فقیر بوده اند. ممکن است در جامعه ی امروز ما برخی تصور کنند “هر کس که ثروتمند است، باید خلافی در زندگی خود مرتکب شده باشد و یا از روش غیر صحیح، اموال زیادی به دست آورده باشد”. این تصور اگرچه درباره ی عده ای صادق است، اما نمی توان آن را به تمام افراد جامعه نسبت داد. افراد پولدار زیادی در جامعه، به خاطر تلاش مناسب جهت افزایش هوش مالی، به ثروت رسیده اند. ما این افراد موفق را هر روز در اطراف خود می بینیم و با آنها معاشرت داریم. به عنوان مثال، یکی از ویژگی های افراد پولدار، پیش بینی مناسب آنها از شرایط اقتصادی آینده است. در اصطلاح می گوییم “این افراد از شَمِّ اقتصادی خوبی برخوردارند”. پس یک تعریف مناسب از هوش مالی را می توان معادل شَمِّ اقتصادی دانست.

برای هوش مالی تعریف مستقل و مشخصی در نظر گرفته نشده است، اما هوش مالی را می توان نحوه ی مدیریت و حل مشکلات مالی دانست. تمام اقشار جامعه اعم از ثروتمند و فقیر، با مسائل مالی مواجه هستند. مشکلات مالی افراد مالی بزرگ و مشکلات مالی افراد فقیر نیز کوچک تر است. برای برطرف کردن این مشکلات، لازم است هوش مالی خود را افزایش دهید و از روشی مناسب، باعث افزایش اندوخته مالی خود شوید. به عبارت دیگر، هوش مالی یکی از انواع هوش است که به شما در زمینه حل مسائل مالی کمک خواهد کرد.

یکی از سخنرانان بزرگ جهان در زمینه موفقیت و ثروت، رابرت کیوساکی است. او در زمینه سرمایه گذاری و راه های کسب ثروت، کتاب های بسیار پر مخاطبی را نوشته که یکی از پر شهرت ترین آنها، کتاب “پدر پولدار، پدر فقیر” است. او در کتاب خود افراد را از دیدگاه نحوه کسب درآمد به چهار بخش زیر تقسیم می کند:

۱- کارمند: افرادی مانند معلم ها و شاغلین در بانک که حقوق ماهانه دریافت می کنند.
۲- خود اشتغال: افرادی مانند پزشک ها و مغازه داران که مستقیما درآمد زایی می کنند.
۳- کارآفرینان: افرادی هستند که کسب و کار آغاز می کنند و با مدیریت آن به درآمد می رسند.
۴- سرمایه گذاران: افرادی که خودشان کار اصلی را انجام نمی دهند، بلکه پول آنها برایشان کار میکند.

از ۴ دسته ی فوق، گروه سوم و چهارم (یعنی کارآفرینان و سرمایه گذاران)، بیش از دیگران نیاز به افزایش هوش مالی دارند، چراکه مسئولیت اصلی کسب درآمد در میان این گروه ها، به طور مستقیم متوجه تصمیمات خود آنهاست و لازم است این تصمیمات مبتنی بر هوش مالی باشد. البته باید بدانیدکه بیش از ۹۰ درصد از ثروت دنیا نیز در دست همین دو گروه است.

حال که با تعریف هوش مالی و اهمیت افزایش هوش مالی آشنا شدید، لازم است تا با معیار های اندازه گیری این ویژگی نیز آشنا شوید.

معیارهای افزایش هوش مالی

رابرت کیوساکی معتقد است معیارهایی برای اندازه گیری افزایش هوش مالی در افراد موجود است و هر کس دارای این معیارها باشد، از هوش مالی بالاتری برخوردار است. برخی از مهمترین این معیارها به صورت زیر است:

معیار اول: درآمد بالاتر

اگر شخصی در دوره ای از زندگی خود، درآمد ماهانه ۳ میلیون تومان داشته و امروز این درآمد را به ۵ میلیون تومان افزایش داده است، این شخص احتمالا هوش مالی خوبی دارد. این معیار در مقایسه افراد با یکدیگر نیز کاربرد دارد. از نظر رابرت کیوساکی، کسی که درآمد ماهانه بالاتری دارد، نسبت به افرادی که درآمد ماهانه کمتری کسب می کنند، هوش مالی بالاتری دارند. برای رسیدن به درآمد بالاتر، لازم است خود را استعدادیابی کنید. باید زمینه ای که در آن توانایی خوبی دارید را برای کسب درآمد انتخاب کنید و سپس برای رسیدن به ثروت از همین طریق، روش های افزایش هوش مالی را به کار ببندید.

معیار دوم: حفظ پول

در کنار داشتن درآمد مناسب، محافظت از دارایی نیز موضوع بسیار مهمی است. اگر فردی درآمد بالایی داشته باشد، اما هوشمندانه آن را مصرف نکند، در نهایت با مشکل مالی مواجه خواهد شد. رابرت کیوساکی مثالی را در این باره مطرح می کند. دو شخص با درآمدی به صورت زیر را در نظر بگیرید:

  • شخص اول با درآمد ۲۰۰ میلیون تومان سالانه که مبلغ ۵۰ میلیون تومان مالیات پرداخت می کند
  • شخص دوم با درآمد ۱۰۰ میلیون تومان سالانه که مبلغ ۲۰ میلیون تومان مالیات پرداخت می کند

در نگاه اول ممکن است شخص اول با هوش مالی بالاتری به نظر برسد. اما در واقع شخص دوم در معیار حفظ پول، از هوش مالی بیشتری برخوردار است. شخص اول هر سال ۲۵ درصد از درآمد خود را برای پرداخت مالیات صرف می کند، اما شخص دوم ۲۰ درصد مالیات پرداخت می کند. در بلند مدت شخص دوم می تواند در ثروت از شخص اول نیز پیشی بگیرید. همانطور که می بینید، نیاز به افزایش هوش مالی در معیار حفظ پول دارای اولیت بالایی است.

معیار سوم: افزایش اطلاعات اقتصادی

یکی از نشانه های افراد دارای هوش مالی پایین، احساس عدم نیاز به دریافت اطلاعات جدید است! اگر شخصی احساس می کند که اطلاعاتش در هر زمینه اقتصادی کامل است و دیگر نیاز به اطلاعات جدید ندارد، احتمالا به زودی با مشکلات مالی رو به رو خواهد شد. یکی از راه های حفظ و افزایش هوش مالی، دریافت اطلاعات جدید از هر طریق ممکن است. به طور مثال ممکن است اطلاعات شما در زمینه بورس بالا باشد، اما برای کسب تجربه و یا حتی آشنایی با قوانین جدید، نیاز خواهید داشت مرتبا در این زمینه از منابع به روز مطالعه، استفاده کنید. از نظر رابرت کیوساکی، افرادی که برای رسیدن به سود بیشتر، بررسی های پیچیده و کاملی بر روی داده های شرکت های بورسی انجام می دهند، هوش مالی بالایی دارند. این اطلاعات در اختیار همه افراد قرار دارد، اما تنها عده ی خاصی با بررسی آنها، اطلاعات کاملی دریافت می کنند و این نتیجه ی افزایش هوش مالی در این افراد، با افزایش اطلاعات اقتصادی است.

معیار چهارم: تقویت قدرت مالی

در کنار سه معیار قبلی، یکی دیگر از نکات بسیار مهم، افزایش قدرت پولی است. به دلیل وجود تورم در هر جامعه، در صورتی که پول را فقط به دست آورده و نگهداری کنید، در نهایت با ضرر مواجه خواهید شد. پول شما باید برای شما ثروت آفرین باشد. برای مثال اگر شما پول خود را در بانک رها کنید، پس از مدتی متوجه خواهید شد که به نسبت نرخ تورم، ارزش پول شما کاسته شده است. اگرچه شما معیار اول و دوم را رعایت کرده اید، اما بدون توجه به معیار چهارم زحمات شما بی ثمر خواهد بود. یکی از شاخصه های مهم در رابطه با تقویت قدرت مالی از نظر رابرت کیوساکی، میزان درآمدی است که شما مستقیما از پول خود به دست می آورید. برای مثال با سرمایه گذاری پول در کار و یا خرید سهام، شما می توانید بدون نیاز به انجام کاری بیش از رِوال معمول، به درآمد دست پیدا کنید.

هوش مالی در حفظ یکپارچگی مالی

یکی از ملزومات بهبود وضعیت مالی، حفظ یکپارچگی مالی است. برای افزایش هوش مالی در این زمینه، یک مقایسه را برای شما مطرح خواهیم کرد. یکپارچگی مالی را عموما در قالب یکپارچگی اتومبیل مطرح می کنند. یک اتومبیل برای اینکه بتواند بدون هیچ مشکلی کار کند، به عملکرد صحیح تمام اجزای آن نیاز خواهد داشت. اگر هر یک از اجزا به درستی کار نکنند، ممکن است باعث اختلال در حرکت اتومبیل شوند. البته تاثیر اختلال در عملکرد هر یک از اجزا بر عملکرد کل اتومبیل، یکسان نیست. برای نمونه اگر موتور اتومبیل دچار مشکل شود، اتومبیل قادر به حرکت نخواهد بود، اما اختلال در بدنه، تاثیر کمتری بر اتومبیل خواهد داشت. در مورد هوش مالی، معیارهای چهارگانه ی ذکر شده، از جمله مواردی هستند که اختلال در هر یک از آنها ممکن است باعث شکست کل سیستم شود. پس اگر در هر یک از موارد ذکر شده احساس ضعف می کنید، لازم است برای رفع مشکل در همان بخش، خیلی زود دست به کار شوید.

مطلب پیشنهادی: ۵ راه برای موفقیت در زندگی

روش پیشنهادی برای یادگیری و افزایش هوش مالی

اگر به دنبال بهترین روش برای یادگیری هوش مالی و یا افزایش هوش مالی هستید، بهتر است روشی را که بزرگان این علم توصیه کرده اند، امتحان کنید. روش توصیه شده عبارت است از یادگیری توسط بازی و یادگیری در محیط واقعی. در یادگیری توسط بازی، ۳ بخش از مغز شما درگیر خواهد شد. شما می بایست ابتدا کاری کنید که نیم کره سمت چپ مغزتان موضوع را فرا بگیرد. این کار می تواند از طریق شنیدن یک سخنرانی یا مطالعه ی کتاب صورت گیرد. سپس از نیم کره سمت راست مغزتان انتظار داشته باشید که با روشی خلاقانه، مشکلات مالی موجود در واقعیت زندگی و یا حالتی که در بازی آن را طرح کرده اید، را حل کند. برای بدست آوردن روش های خلاقانه، لازم است تمام گزینه ها (حتی گزینه هایی که در دیدگاه اول ممکن است خنده دار به نظر برسند) را مورد بررسی قرار دهید. مرحله ی بعد، توسط ناخودآگاه شما انجام خواهد شد. در این حالت ذهن ناخودآگاه با درگیر شدن در مسئله و حتی بدون اطلاع شما، روش ها را پیاده سازی می کند و می تواند نبوغ شما در زمینه هوش مالی را افزایش دهد.

بهترین روشها برای یادگیری زبان انگلیسی

بهترین روشها برای یادگیری زبان انگلیسی

یکی از بهترین روشها برای یادگیری زبان انگلیسی اینه که یکی رو که بتونه انگلیسی صحبت کنه پیدا کنید و باهاش حداقل روزی ۳۰ دقیقه به انگلیسی مکالمه کنید. شوهای تلویزیونی و فیلمهای انگلیسی ببینید و یا به ایستگاههای رادیویی انگلیسی گوش بدید. همچنین می تونید تو یه کلاس آموزش انگلیسی ثبت نام کنید. همواره یه دیکشنری انگلیسی همراهتون باشه تا هر وقت معنی کلمه ای رو نمی دونستید سریعا معنیش رو پیدا کنید.
مطلب پیشنهادی: منابع یادگیری زبان انگلیسی

۱- تقویت مکالمه انگلیسی

۱ هر روز یکم انگلیسی صحبت کنید.

مسلما بهترین راه یادگیری هر زبان جدیدی، صحبت کردن با اون زبانه. مهم نیست که شما فقط ۵ تا لغت انگلیسی می دونید و یا عملا می تونید روان (fluent) انگلیسی صحبت کنید، صحبت کردن با شخص دیگه ای به زبان انگلیسی سریعترین و اثربخش ترین روش تقویت مکالمه انگلیسیه.
  • منتظر نباشید تا “احساس راحتی بیشتری” بکنید واسه انگلیسی صحبت کردن، شما احتمالا واسه یه مدت طولانی به همچین سطحی نمی رسید، پس خودتون رو به خارج از منطقه راحتیتون هل بدید و حرف زدن به انگلیسی رو همین امروز شروع کنید. از اینکه چقدر سریع مهارتهای زبانتون ارتقاء پیدا میکنه شگفت زده خواهید شد.
  • یه کسی که زبان مادریش انگلیسی باشه و تمایل داشته باشه که واسه صحبت کردن با شما به زبان انگلیسی زمان بزاره پیدا کنید، شاید بتونید به اونها یه تبادل زبانی رو پیشنهاد بدید، جوری که اونها ۳۰ دقیقه با شما انگلیسی صحبت بکنند و در مقابل شما هم ۳۰ دقیقه به زبان مادری خودتون با اونها صحبت کنید.
  • اگر شما تو یه کشور انگلیسی زبان زندگی می کنید، شما می تونید از طریق شروع مکالمات ساده با اطرافیان تمرین کنید، چه گفتن یه سلام(“hello”) به یه مغازه دار باشه یا پرسیدن مسیرها از یه غریبه.
مطلب پیشنهادی: با این بازی های حدس کلمه، ذهنتان را تقویت کنید

۲ روی تلفظتون کار کنید.

حتی اگر یه درک قابل قبولی از زبان انگلیسی داشته باشید، با یه گرامر خوب و دامنه لغات گسترده، بازم انگلیسی زبانها ممکنه متوجه نشوند که شما چی میگید، اگر رو تلفظتون کار نکنید.
  • تلفظ درست و واضح واسه ارتقاء سطح زبانتون بسیار ضروریه. با دقت گوش کنید که انگلیسی زبانها چطور کلمات رو تلفظ می کنند و تمام سعیتون رو بکنید که دقیقا مثل اونها تلفظ کنید.
  • توجه خاصی داشته باشید به هر نوع اصواتی که واسه شما ناآشناست ویا در زبان مادری شما وجود نداره، به عنوان مثال بعضیها تو تلفظ حرف “r” مشکل دارن، چون تو زبان مادریشون همچین صدایی وجود نداره، در حالی که یه عده دیگری تو تلفظ یه سری حروف بی صدا مثل “th” مشکل دارن.
  • خوبه بدونید که تلفظ کلمات انگلیسی خاصی بسته به اینکه تو چه جایی از جهان قرار داشته باشید بسیار متغیره. که اگر قصد سفر یا زندگی تو یه کشور انگلیسی زبان رو دارید موقع یادگیری نحوه تلفظ کلمات باید خیلی به این نکته توجه داشته باشید.

۳ لغاتتون رو گسترش بدید و از عبارات مصطلح(idiomatic phrases) استفاده کنید.

هر چی دامنه لغات گسترده تر و عبارات انگلیسی بیشتری یاد بگیرید، صحبت کردن به انگلیسی براتون راحت تر میشه.
  • تاکید می کنم، وقت گذروندن با انگلیسی زبانان کمکتون میکنه تا کلمات و عبارات مصطلح رو به روش طبیعی تری انتخاب کنید. اگرچه مطالعه، تماشای برنامه های انگلیسی زبان و گوش دادن به اخبار هم می تونه موثر باشه.
  • به محض اینکه یه کلمه یا عبارت جدید رو یاد گرفتید، باید تلاش کنید تو یه جمله ازش استفاده کنید، این بهترین راه واسه به خاطر سپردن کلماته.
  • یه راه ساده دیگه واسه به خاطر سپردن کلمات اینه که واسه وسایل خونتون که به صورت روزمره ازشون استفاده می کنید برچسبهایی درست کنید و معادل انگلیسی اون وسایل رو روی برچسبها بنویسید و بچسبونید روشون. بعد هر وقت که می خواین از این وسایل استفاده کنید می بینید که کلمه انگلیسی اون وسایل به شما خیره شدن، جالبه نه؟!!
  • شما همچنین باید یه دفترچه از عبارات پرکاربرد انگلیسی برای خودتون تهیه کنید. چنتا نمونه ازین عبارتها مثل “it’s raining cats and dogs” (بارندگی سنگین)، “cloud nine” (خیلی خوشحال بودن) یا اینکه بگید یه چیزی “is a piece of cake” (وقتی چیزی خیلی آسونه). اضافه کردن این نوع عبارات به مکالمتون سطح انگلیسیتون رو چند پله بالا میبره.

۴یکی از بهترین روشها برای یادگیری زبان انگلیسی اینه که تو گروههای بحث و گفتگو و کلاسهای انگلیسی شرکت کنید.

یه راه عالی دیگه واسه اضافه کردن یه مقدار مکالمه انگلیسی بیشتر به برنامه هفتگیتون اینه که تو یه کلاس بحث آزاد انگلیسی ثبت نام کنید.
  • شرکت کردن تو یه کلاس انگلیسی یه روش عالیه واسه متمرکز شدن روی جنبه های رسمی مکالمه انگلیسی. یه کلاس، روش صحیح گرامری مکالمه انگلیسی رو به شما یاد میده، که شامل جملات و افعال مرکب با ساختار مناسبه و در کل یه رویکرد خیلی ساختیافته برای یادگیری زبان فراهم میکنه.
  • شرکت کردن تو یه گروه بحث و گفتگو یه روش یادگیری زبان غیر رسمی و کم استرس تره، جوری که تاکیید بیشتر روی ارتباط برقرار کردن و ایجاد رابطه هست تا انگلیسی “درست” صحبت کردن. تو این قالب انگلیسی حرف زدن، کمکتون میکنه که در مقابل دیگران با احساس راحتی بیشتری انگلیسی صحبت کنید.
  • هر دو این روشها نقاط قوت و ضعف خودشون رو دارن، پس بهتر اینه که اگه امکانش رو دارید جفتشون رو انجام بدین.

۵ یه دیکشنری (فرهنگ لغت) همیشه همراتون باشه

اینکه همیشه یه دیکشنری همراتون باشه(چه نسخه چاپیش و یا یه اپ موبایل…فرقی نمیکنه) خیلی میتونه بدردتون بخوره.
  • همرا داشتن دیکشنری به این معناست که شما هیچ وقت واسه یه کلمه گیر نمی کنید. اینکار وقتی با یه انگیسی زبان صحبت می کنید و یه کلمه یادتون میره ، کلی شما رو از خجالتزدگی نجات میده، تمام کاری که باید بکنید اینه که یه لحظه تو دیکشنری دنبال اون کلمه بگردید.
  • به عنوان یه تازه کار، شما باید یه دیکشنری انگلیسی به فارسی تهیه کنید. هرچند، همینکه مهارتای زبانتون بهتر شد، شما باید یه دیکشنری انگلیسی به انگلیسی که معانی رو به انگلیسی توضیح میده جایگزین کنید.
  • غیر از اینکه شما رو از ضایع شدن نجات میده، دنبال یه کلمه گشتن و سپس بلافاصله استفاده از اون کلمه مطمعنا توی به خاطر سپاری اون کلمه کمکتون می کنه.
  • اینکه یه دیکشنری داشته باشید که توی لحظات خصوصیتون مطالعه کنید، خیلی کمک می کنه، مثل وقتایی که تو قطار نشستین، منتظرید که چراغ سبز شه که از عرض خیابون رد بشید و یا مثلا دارید یه فنجون قهوه می خورید. شما با این تکنیک می تونید ۲۰ الی ۳۰ تا کلمه بیشتر در طول روز یاد بگیرید.

۲- ارتقاء مهارتهای نوشتن(Writing)،خوندن(Reading) و شنیدنتون(Listening)

۱ به رادیو و پادکستهای انگلیسی گوش بدید.

یکی از بهترین روشها واسه ارتقاء قوه ادراک شنیداری انگلیسیتون اینه که پادکستهای انگلیسی دانلود کنید یا از اپهای رادیوی انگلیسی زبان روی گوشیتون استفاده کنید.
  • باید تلاش کنید حداقل روزی ۳۰ دقیقه در روز به این پادکستها یا شوهای رادیویی گوش بدید.مثلا توی باشگاه ورزشیتون، مسیر رفت و آمد به محل کارتون، یا وقتی پشت کامپیوترتون نشستید، اینکارو انجام بدید.
  • تلاش کنید بفهمید چی گفته میشه. حتی اگه دیدید خیلی سریعه، سعی کنید کلید واژه ها و عباراتی رو انتخاب کنید که موضوع کلی بحث رو متوجه بشید.
  • اگه می تونید، کلمات و عباراتی رو که درک نمیکنید یادداشت کنید و بعدش تو دیکشنری دنبال معنیش بگردید. بعد دوباره به اون پادکست یا شو گوش بدید تا کلمات و عبارات جدید رو تو متن گفتگو بشنوید (شنیدن = گوش دادن + تشخیص و درک کلمات).

۲ فیلمها و شوهای تلویزیونی انگلیسی زبان تماشا کنید.

یه راه باحال دیگه واسه ارتقاء درک شنیداریتون اینه که فیلمها و شوهای تلویزیونی انگلیسی نگاه کنید.
  • سعی کنید فیلمها یا شوهای تلویزیونی ای رو انتخاب کنید که از دیدنشون لذت میبرید، این باعث میشه تمرین زبانتون کمتر مثل یه تکلیف به نظر بیاد. اگه امکانش هست، فیلمها یا شوهایی که واستون آشنا هستن انتخاب کنید، مثل کارتون های کودکان یا فیلمهای معروف. اگه شما کلیت داستان رو بدونید خوب راحت تر می تونید ازش سر دربیارید.
  • در هر حال، شما باید از تماشای فیلمها و شوهای تلویزیونی با زیرنویس فارسی خودداری کنید چون اونها فقط حواس شما رو پرت می کنند وباعث میشن کمتر تمایل به تمرکز واسه درک انگلیسی داشته باشید، که در اصل کل هدف این تمرین همین متمرکز شدن برای درک بیشتر زبان انگلیسیه.
حتما بخوانید: بهترین فیلم‌ها برای یادگیری زبان انگلیسی

۳ کتاب، روزنامه یا مجله انگلیسی بخونید.

خوندن یه بخش ضروری واسه یادگیری یه زبان جدیده، پس فراموش نکنید تمرین کنید.
  • یه چیزی پیدا کنید که واقعا بهش علاقه مند باشید، چه یه رمان انگلیسی معروف باشه، یا روزنامه نیویورک تایمز یا یه مجله مد و کار یادگیریتون رو از اونجا شروع کنید. اگه احساس کنید مطلب حوصله سربره، علاقه کمتری واسه ادامه دادن و پایبند بودن به اون مطلب خواهید داشت.
  • دوباره میگم، یه تلاش فعالانه برای فهم واقعی چیزی که دارید می خونید، داشته باشید، نه اینکه فقط سرسری بخونید و ازش رد شید. تمام کلمات و عباراتی که نمی فهمین رو هایلایت کنید، بعد تو دیکشنری دنبالشون بگردید.
  • اگر تنهایید، خوبه که با صدای بلند بخونید، این به شما این اجازه رو میده که در حین یادگیری و تمرین قوه شنیداری روی تلفظتون هم کار کنید.

۴یه دفترچه خاطرات(ثبت وقایع) انگلیسی داشته باشید.

جدای از خوندن و شنیدن، شما باید یه وقتی رو هم به بهتر کردن توانایی نوشتنتون اختصاص بدید.
  • این ممکنه یکی از سخترین جنبه های یادگیری زبانتون باشه، ولی بدون شک خیلی مهمه. نوشتن به انگلیسی به شما کمک می کنه تا روی ساختار جملات، گرامر و دیکته لغات کار کنید.
  • سعی کنید یه دفتر خاطرات انگلیسی داشته باشید که هر روز تعدادی جمله توش بنویسید. لازم نیست مسائل خیلی عمیق و شخصی باشه، خیلی راحت می تونید در مورد هر چیزی بنویسید در مورد آب و هوا، چیزی که شام خوردید، یا برنامه اون روزتون.
  • اگر احساس راحتی می کنید می تونید از یه انگلیسی زبان بخواین که یه نگاهی به نوشته هاتون بندازه و بررسی کنه ببینه اشتباهی دارید یا نه. این کمکتون میکنه که از تکرار مداوم اشتباهاتون خودداری کنید.

۳- به زبان جدیدتون متعهد باشید

۱ انگیزتون رو حفظ کنید.

وقتی یه زبان جدید یاد می گیرید خیلی مهمه که انگیزتون رو حفظ کنید و تو رسیدن به هدف مسلط شدن به اون زبان تسلیم نشید.
  • با به یاد آوردن اینکه چقدر زیاد دلتون می خواد که اون زبان رو یاد بگیرید به هدف یادگیری زبانتون متعهد باقی بمونید. به اینکه چه تجربیات شگفت انگیز و فرصتهای فوق العاده ای برای شما مهیا میشه به محض اینکه تو اون زبان مسلط بشید، فکر کنید.
  • شما قادر خواهید بود با تمام انگلیسی زبانهای سرار دنیا گفتگو کنید و روابط هیجان انگیز و جدیدی ایجاد کنید، شما قادر خواهید بود با فرهنگ انگلیسی زبانها آشنا بشید جوری که قبلا اصلا براتون امکان پذیر نبود و به طور بالقوه موفقیت های شغلی رو گسترش بدید به واسطه مهارتتون تو زبان جدید.

۲ هر روز تمرین کنید.

اگر می خواید به سرعت تو زبان مسلط بشید، می بایست که به هر روز تمرین کردن متعهد بشید.
  • یادگیری یه زبان جدید بر اساس تکراره، پس اگه بین جلسات تمرینتون فاصله زیادی بیوفته ، شما همه چیزهایی که قبلا یاد گرفتید رو فراموش خواهید کرد و مجبور میشید از اول شروع کنید، و کلی زمان با ارزش رو به هدر بدید.
  • در هر حال، نباید انقدر هم تمرین کنید که حالتون از انگلیسی بهم بخوره، سعی کنید با انجام دادن وظایف و تمریتهای متنوع علاقه و اشتیاق خودتون رو حفظ کنید، یه روز مطالعه کنید، یه روز به درک مطلب گوش بدید، یه روز نوشتن رو تمرین کنید ، یه روز گرامر کار کنید و … .
  • با تمام این اوصاف، نباید هیچ فرصتی رو واسه تمرین انگلیسی حرف زدن از دست بدید، چون این مهمترین چیزییه که واسه مسلط و روان شدن تو زبان می تونید انجام بدید.

۳ خودتون رو عادت بدید به انگلیسی فکر کنید.

یه روشی که باعث گذر از خیلی خوب بودن تو انگلیسی به مسلط و روان بودن(fluent) میشه اینه که مغزتون رو عادت بدید که عملا به زبان انگلیسی فکر کنه.
  • ترجمه مداوم و پیوسته از زبان مادریتون به انگلیسی و برعکس توی ذهنتون، باعث اتلاف زمان و انرژی زیادی میشه. هر زبانی ظرافتها و تنوع خاص خودش رو داره که ترجمه دقیق از یکی به دیگری رو غیر ممکن میکنه.
  • در نتیجه اگر فقط بتونید مغزتون رو به فکر کردن به انگلیسی عادت بدید انگلیسی گفتاری و نوشتاریتون طبیعیتر و روان تر جریان پیدا میکنه. بهش به چشم یه دکمه نگاه کنید که وقتی می خواین به انگلیسی صحبت کنید مغز انگلیسیتون رو روشن می کنید و مغز زبان مادریتون رو خاموش.

۴ از اشتباه کردن نترسید.

بزرگترین مانع در راه یادگیری زبان انگلیسی ترس از اشتباه کردنه.
  • این ترس هیچ لطفی نداره، اون صرفا یه مانع هست که شما رو از رسیدن به هدف مسلط و روان شدن تو زبان باز میداره.
  • از اشتباه کردن نترسید و خجالت نکشید! البته که شما نمی تونید در ابتدا یه زبان جدید رو کاملا بی عیب صحبت کنید. سعی کنید هر چند به سختی منظور خودتون رو برسونید.
  • به خاطر داشته باشید که همه وقتی می خوان یه زبان جدید یاد بگیرن اشتباهاتی میکنن یه جور حکم عبوره. شما یه جورایی قطعا از ناشی به نظر اومدن بی نسیب نخواهید شد و یا لحظات خجالت آوری که تصادفا و ناخواسته یه چیز زشت یا نادرستی میگید، ولی این خودش قسمتی از لذت یادگیری زبانه.
  • همچنین به خاطر داشته باشید که هدف شما از یادگیری زبان کمال مطلق نیست، هدف شما پیشرفته. اشتباه کردن قسمتی از فرایند یادگیریه، اونا کمکتون میکنن که بهتر بشید، پس در آغوش بگیریدشون.

تبدیل کردن استرس به موفقیت

تبدیل کردن استرس به موفقیت

خیلی از ما مدام دچار استرس میشیم، که ممکنه روی شغل و یا دستاوردهای تحصیلیمون اثر منفی بزاره. حالا بهترین راه واسه تبدیل کردن این استرس به موفقیت بزرگ چیه؟! تو این مطلب می خوایم مراحلی که موفق ترین مردم دنیا برای تبدیل کردن استرس به موفقیت پشت سر میزارن رو با شما در میون بزاریم.


مطلب پیشنهادی: بهترین روش‌های موفقیت در کار

۱ دونستن اینکه هر روز تو زندگیتون یه زندگی تازه است.

باید اینو خیلی خوب درک کنید و هیچ کسی شمارو قضاوت نخواهد کرد، پس هر روز رو با در آغوش گرفتن خودتون و همه کسایی که در اطرافتون هستن آغاز کنید و بدونید که شما یه زندگی جدید رو تو اون روز شروع می کنید.

۲ شروع کنید واسه ۵ دقیقه با فکر کردن به زیباترین چیزهایی که شما می خواین تو زندگیتون به سرانجام برسونید، مراقبه کنید.

۳ یه صبحونه خوب بخورید، یکم آب میوه تازه بنوشید و شروع کنید فقط برای یه روز برنامه ریزی کنید….

نه واسه یه هفته بعد نه حتی واسه فردا … بلکه فقط واسه امروز.

۴ برنامه کاریتون رو با لبخند و یه حس خوب به خودتون شروع کنید، چون شما از خیلی مردم دنیا بهترید.

۵روی برنامه روزانتون تمرکز کنید.

فقط تمام دنیا رو فراموش کنید، گذشتتون ، آیندتون و هر حواس پرتیی که حتی واسه یه لحظه شما رو به فکر فرو ببره رو فراموش کنید. احساس کنید که زمان واسه شما تو اون لحظه متوقف شده و شما پادشاه جهانید. پس مثل یه پادشاه رفتار کنید!

۶ بعد از تموم کردن برنامه روزانه هر لحظه رو در آغوش بگیرید انگار که اون آخرین لحظه زندگیتونه…

تا می تونید به تمام کسانی که می شناسید و نمی شناسید معاشرت کنید وعشق بورزید.

۷برای تبدیل کردن استرس به موفقیت ورزش سبکی بکنید و یه شام خوب بخورید…

وقتی به رخت خواب میرید به اینکه فردا قراره چه اتفاقی بیفته فکر نکنید… فقط تفکر مثبت و احساس خوبی نسبت به خودتون داشته باشید و واسه انجام یه کار خوب و به اتمام رسوندن برنامه روزانتون به خودتون تبریک بگید.

۸منتظر نباشید دیگران به شما تبریک بگن، تشویقتون کنن یا حتی ازتون واسه انجام دادن کاری تشکر کنن…

یادتون باشه که همه چیزی که از دنیا می خواین تموم کردن برنامه روزانتونه و اینکه در آخر روز حال خوبی داشته باشید… ونه هیچ چیز دیگه ای.

۹باورکنید که شما تمام چیزهایی رو که می خواین به اتمام می رسونید و تمام رویاهاتون به حقیقت می پیونده چون کمتر کسی می تونه توانش رو حفظ کنه و برنامه روزانشو بدون زیرپا گذاشتنش به اتمام برسونه.

۱۰صد در صد خودتون رو روی کاری که انجام میدین بزارید

۱۱هیچ کاری کوچک،بزرگ،برتر یا کم ارزشتر نیست

حتما بخوانید: ۵ راه برای موفقیت در زندگی

۵ راه برای موفقیت در زندگی

۵ راه برای موفقیت در زندگی

بعد از مطالعه این مقاله دیدگاه خود را نسبت به خود و جهان تغییر خواهید داد. شما همچنین از شلختگی و بی نظم بودن در زندگی دست خواهید برداشت. راهکارهای زیر همچنین دید شما را بازتر خواهند کرد. این راهکارها عبارتند از:

۱- اهداف مهمتر زندگی خود را تعیین کنید.

یک حقیقت انکار ناپذیر را باید بپذیرید و آن هم این است که خود شما باید زندگی خود را بسازید و در غیر این صورت شرایط محیطی این کار را انجام خواهند داد و زندگی شما را خواهند ساخت. شاید برای رسیدن به اهدافتان باید زیاد و سخت کار کنید، شاید نیاز باشد که بعضی چیزها را قربانی رسیدن به اهدافتان کنید. شاید نیاز به سرمایه گذاری و تلاش داشته باشید. اما به یاد داشته باشید که همه چیز بستگی به خودتان دارد. آیا در اطراف خود کسانی را می شناسید که موفق به رسیدن به اهدافی مانند اهداف شما شده باشند؟ اگر چنین است از تجربیات آنها استفاده کنید زیرا که این تجربیات برای شما مفید است. نگران نباشید مهم اعتماد به نفس است و همچنین باید مشکلات و شکست ها را به چالش بکشید. بسیار مهم است که هر روز اهداف خود را به خود یادآوری نمایید.

۲- مرتبا برای پیشرفت و بهبود اوضاع تلاش کنید.

هر روز از خود بپرسید که برای رسیدن به نتایج بهتر نسبت به دیروز چه کارهایی را باید انجام داد. سعی کنید مفید تر فعالیت کنید. این مسئله نه تنها مربوط به شغل بلکه مربوط به همه مسایل زندگی است. هر روز بر روی خود کار کنید. موفقیت همیشه نصیب کسانی می شود که مرتبا در حال یادگیری هستند. با رسیدن به نتیجه مطلوب دست از تلاش برندارید. ادامه دهید و توانایی های خود را بالاتر ببرید. به تک تک اهدافتان توجه کنید و برای بهبود آنها ببینید که چه کارهایی باید انجام دهید. موفقیت یک راه بسیار طولانی پوشیده از خار و سد و مشکلات است اما این راه ارزش دارد که در آن قدم بگذارید.

۳- هر روز جدیدی که شروع می کنید باید عالی باشد.

هر روز با شروع روز جدید مقداری دیروز را بررسی کنید و ببینید که دیروز چه طور بود، امروز چه کاری می خواهید انجام دهید و برای شما انجام چه کاری مهم است. امروز با هر روز معمولی خسته کننده دیگری چه تفاوتی دارد؟ طرحی برای خود ارائه دهید و آن را کامل کنید. این کار برای شما لذت بخش خواهد بود و باعث می شود شما به خودتان افتخار کنید. در روز برای خود هدفی تعیین کنید. افراد ناموفق و ناراحت هر روزشان را تکراری و ملالت بار می دانند. همه مردم به یک اندازه در روز وقت دارند. اما شما چطور ۲۴ ساعت وقت روزتان را سپری می کنید؟ امروز چه کاری انجام می دهید که فردای بهتری داشته باشید؟

۴- مثبت اندیش باشید.

دیدگاه مثبت نتیجه داشتن برنامه منطقی است. همان طور که در زندگی افراد موفق می بینیم، مثبت اندیشی و داشتن یک زندگی موفق نتیجه تلاش برای بهتر بودن است. اگر شما مانند افرادی که زندگی موفق دارند بتوانید سخت کار کنید، مهربان باشید و مستقل باشید حتما شما هم پیروز خواهید شد. از افراد ناموفقی که دارای ذهنیت و افکاری منفی گرا هستند دوری کنید. شما باور نمی کنید که اگر یک فرد منفی باف را در زندگی خود راه دهید تا چه اندازه او می تواند بر روی افکار و زندگی شما تاثیر بگذارد. دیگران را قضاوت نکنید زیرا که این مسئله کوچکترین تاثیر مثبتی در زندگی شما نخواهد داشت. خوش بین بودن یک احساس بسیار زیباست که افراد موفق آن را تجربه می کنند. خوش بین بودن، قدرت خواستن و تلاش کردن را افزایش می دهد همچنین خوش بین بودن برای از بین بردن شکست ها و موفقیت در زندگی اثر مهمی دارد. خوش بین بودن و نیرویی که از آن حاصل می شود می تواند باعث افزایش محبوبیت شما شده و افراد دیگر را نیز جذب می کند.

۵- تلاش سخت و مداوم راز خوشبختی و داشتن زندگی موفق

یک فرد دارای زندگی موفق است بسیار تلاش می کند و سخت کار می کند. خوش شانسی به سراغ کسانی می آید که همیشه در حال انجام کار سخت و مداوم هستند. بعضی مواقع میزان کاری که باید انجام شود بسیار زیاد است. بعضی مواقع شاید فکر کنید که نیازی به این همه سخت کوشی و تلاش نیست. اما نباید تسلیم شد. هیچ راه آسانی برای داشتن زندگی موفقیت آمیز وجود ندارد. خود را فریب ندهید. در عوض در راه رسیدن به یک زندگی موفقیت آمیز از نتایج کار سخت و زیاد خود لذت ببرید. اگر سخت تلاش کنید هیچ گاه افسرده و سرخورده نخواهید شد. با کار زیاد، زندگی موفق و آینده ای خوب در انتظار شماست. کار زیاد و تلاش سخت راهی برای رسیدن به یک زندگی موفق است. از پنج راه حل داشتن زندگی موفقیت آمیز که در بالا گفته شد معلوم می شود که شما اول باید در زندگی هدفی داشته باشید و سپس برای آن سخت و مدام کار و فعالیت کنید. یعنی باید سخت کوش و تلاش گر بود. همچنین برای رسیدن به اهدافتان که نتیجه آن داشتن یک زندگی موفق است باید خوش بین باشید. در پایان می بینید که بیشتر از آنچه که سرمایه گذاری کرده اید، به دست خواهید آورد.
مطلب پیشنهادی: تبدیل کردن استرس به موفقیت